Die besten Methoden zur Stärkung des Immunsystems

Die besten Methoden zur Stärkung des Immunsystems

Es gibt diverse Tipps und Tricks, was man angesichts bestimmter gesundheitlicher…

Top aktuellsten Artikel

Die effektivsten Fitnessgeräte für das Training zu Hause

Die Bedeutung von regionalen und saisonalen Lebensmitteln

Fit im Büro

gesundheit

Die besten Methoden zur Stärkung des Immunsystems

Die besten Methoden zur Stärkung des Immunsystems

Es gibt diverse Tipps und Tricks, was man angesichts bestimmter gesundheitlicher…

10 Hausmittel gegen verschiedene Beschwerden

10 Hausmittel gegen verschiedene Beschwerden

Zweifellos können Schmerzen in unterschiedlichen Körperregionen eine unaufhörliche und erhebliche Belastung…

ernährung

Die Bedeutung von regionalen und saisonalen Lebensmitteln

Die Bedeutung von regionalen und saisonalen Lebensmitteln

Zur Förderung der Gesundheit, ist es wichtig die verschiedenen Erntezeiten zu…

Starte energiegeladen in den Morgen!

Starte energiegeladen in den Morgen!

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Hier findest du…

Mix it Up!

Mix it Up!

Bei einem Smoothie handelt es sich um ein Mixgetränk, welches außer…

heilfasten & diät

Die Vorteile von Heilfasten und wie es funktioniert

Die Vorteile von Heilfasten und wie es funktioniert

Möchtest du deinen körperlichen und geistigen Zustand durch Heilfasten verbessern? Hier…

Welche Diäten sind empfehlenswert und welche weniger?

Welche Diäten sind empfehlenswert und welche weniger?

Wie soll eine konsequente und dauerhafte Umstellung der Ernährung im Detail…

wellness

Saunieren

Saunieren

Saunieren hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Seele. Warum das…

Die Bedeutung von Entspannung und Regeneration

Die Bedeutung von Entspannung und Regeneration

Legst auch du Wert auf ein gepflegtes Äußeres? Dann solltest du…

Die besten Wellness-Oasen in Deutschland

Die besten Wellness-Oasen in Deutschland

Wer ein entspannendes Wellnesswochenende in einer schönen Umgebung sucht, muss nicht…

fitness

Die effektivsten Fitnessgeräte für das Training zu Hause

Die effektivsten Fitnessgeräte für das Training zu Hause

Wenn du auch zu Hause effektiv trainieren möchtest, dann solltest du…

Fit im Büro

Fit im Büro

Egal ob im Homeoffice oder im Büro. Viele Menschen verbringen zu…

Gelenkschonende Sportarten im Fokus

Gelenkschonende Sportarten im Fokus

Auch wenn dich Gelenkprobleme plagen und du die meisten Sportarten nicht…

Fitness Ernährung

Das große Fitness Kochbuch mit 100 gesunden Rezepten für deine ultimative Power!

17,90 €

Super Produkt

Toplus Gymnastikball

Ersetze deinen Bürostuhl, um deine Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern.

19,49€

Super Produkt

über diesen blog

Der Weg zur Gesundheit war noch nie so einfach!

Gesundheit heißt „wohlbehalten, lebendig, heil“ und bezieht sich auf den körperlichen und geistigen Zustand eines einzelnen Menschen. Laut der Weltgesundheitsorganisation definiert sich Gesundheit wie folgt: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“.

In Sachen Gesundheit und der Forschung und Heilung, hat sich in den letzten Jahrhunderten einiges getan. Dies zeigt sich deutlich in dem steigenden weltweiten Durchschnitt der Lebenserwartung. Die Lebenserwartung zeigt zugleich deutliche Unterschiede zwischen Menschen in Industrieländern und denen in Entwicklungsländern. Faktoren wie individuelle Konditionen und der Zugang zu guter und medizinischer Versorgung und Lebensbedingungen spielen hier eine bedeutende Rolle (Quelle: Alumniportal Deutschland).

In Europa und vor allem Deutschland stehen wir insgesamt sehr gut da, da Lebensmittel, medizinische Versorgung, Bildung, Hygiene und Impfungen uns stets zur Verfügung stehen. Gerade weil es so viel einfacher als in anderen Ländern ist, sollten wir unsere guten Bedingung zu schätzen wissen.

Yogamatte

Eine rutschfeste Fitnessmatte für dein Workout

24,97 €

Super Produkt